体験カード型「メンタルヘルス研修」（ウツ会議）

会社におけるメンタルヘルスは、
もはやうつ病の当事者だけの問題ではありません。

“患者の周囲の方々”も非常に苦しんでいます。
また、企業においても裁判などで責任を問われるケースが増えてきました。

このメンタルヘルスを放置することは、誰の幸せにもつながりません。
しかしいざ、なんとかとしよう思っても複雑でわかりにくく、何から手をつけていいかわからないと、みなさんおっしゃいます。
それを「何とかしたい」と考え、「よりわかりやすく」「効果の高い体験型研修」を開発しました。
この研修は、うつ病の当事者だけでなく、“その周囲の方々”、“抱えている企業”にとっても有効であると喜びの声をたくさんいただいております。

私は研修前に、必ずみなさんにお聞きします。

｢うつ病｣の対処法を､知っていますか？

｢うつ病｣の対処､できますか？

必ず「できません」と答えが返ってきます。

職場で、同僚をサポートしなければいけない。でも、実際の接し方がわからない……。 研修で学んだし、理論は理解している。でも何もできない……
これがみなさんの回答です。

セミナーカリキュラムのご紹介

１現状把握

• 企業メンタルヘルスの概要
• 職場におけるうつの状況
• 企業に求められるメンタルヘルス

２うつの理解

• うつとは？
• うつの症状
• うつ患者の実践シミュレーション
• うつ患者への対処方法
• うつ患者への対処の実践シミュレーション

３ラインケア（組織対処）の理解

【ラインケアとは】
管理監督者が社員へ個別の指導・相談や職場環境改善を行う取り組みのことです。

• ラインケアとは？
• 情報共有の具体策
• ラインケアのシミュレーション

４研修のまとめ